Conoce estas aplicaciones moviles para control de salud

El uso de la aplicaciones móviles ha facilitado  la vida diaria de las personas en distintos aspectos y uno de ellos es la salud, en el mercado de las aplicaciones se ha vuelto muy común encontrar pequeñas y sencillas apps con las cuales puedes tener control de tu salud fácilmente, este tipo de aplicaciones se pueden encontrar de manera muy variada, con ellas puedes controlas tu bienestar, dietas o medicamentos.

Apps para control de la salud y medicina

El circulo de la salud

Esta es una aplicación e iniciativa lanzada por la fundación PRO CNIC con la cual se pretende ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares, puedes conocer tu nivel de salud cardiovascular con solo contestar un sencillo test y de acuerdo a su resultado este te dará información para que puedas mejorar tus hábitos de vida.

Esta aplicación también te proporcionara información de cómo prevenir este tipo de enfermedades, te mostrara como mejorar tus hábitos de vida y tendrás retos que debes de cumplir semanalmente para mejorar tu calidad de vida; está disponible para iOS y Android.

Sleep Better

Si eres de las personas que tiene problemas para conciliar el sueño esta aplicación te puede ayudar a mejorar tus hábitos, permite registrar y medir la duración y eficiencia de tus ciclos de sueño, de esta manera la aplicación te puede indicar si tu sueño es profundo o ligero y registra que actividades alteran tus ciclos de sueño, esta aplicación es compatible con iOS y Android.

Alerhta

Esta es una aplicación destinada para personas  que sufren de hipertensión arterial, con la cual puedes llevar un control de presión arterial, tomando en cuenta datos como edad, peso, las tomas de la presión, la hora, el lugar y la fecha en que se tomó, al igual puedes ingresar la información de los medicamentos que consumes, te mostrara graficas de cómo va evolucionando la presión arterial mes con mes y te proporcionara consejos que se actualizarán periódicamente.

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Diálisis 24H

Esta aplicación funciona como un apoyo para personas que se realizan diálisis, con ella puedes llevar un control diario de los alimentos que consumes y de los líquidos que pierdes, también permite activar alarmas para evitar el olvido de medicamento, al igual cuenta con un amplio catálogo de alimentos, los cuales puedes consultar en cualquier momento, la aplicación se encuentra disponible para iOS y Android.

Social Diabetes

Esta aplicación cuenta con una interfaz fácil y sencilla de usar, con la cual puedes controlar la diabetes, cuenta con una calculadora de insulina, permite conectar glucómetros para que el registro se realice de forma automática, tu médico de cabecera puede realizar un seguimiento remoto de la enfermedad y realizar los ajustes que crea necesarios, la aplicación se encuentra disponible para iOS y Android.

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Xochitl Rodriguez
Técnico en informática y estudiante de Ingeniería Informatica

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